⏰ Jsem unavená a stejně pořád musím. 7 minut pro klid v hlavě.

Pro chvíle, kdy jedeš na výkon a v hlavě je tlak, chaos a „měla bych…“.

🕊️ Co se změní?

👉 Ulevíš hlavě aspoň o pár procent, hned teď, ne až „někdy“.
👉Nabereš sílu dojet den, bez dojíždění na sílu a bez večerního sesypání.
👉Zastavíš výčitky a vnitřní tlak na výkon, když už jedeš na autopilota.
👉 Krátké, reálné, použitelné hlavně odpoledne a večer.

💌 Zadej e-mail a pošlu ti to hned do schránky.

📌 Přihlášením souhlasíte s GDPR https://michaelahlozkova.cz/gdpr

Co říkají ženy, které prošly cestou

Co říkají ty, které se mnou nechaly vést...

Libuška, máma

koučink Journal terapie+kniha

Nejenže jsem si začala konečně psát svůj deník, ale díky Tvé příručce mám cestu, jak s tím vším pracovat. Začala jsem si psát, a zjistila, že některé věci jsem v sobě nikdy nezapomněla.

Kateřina

Koučink Journal terapie

Hodně mi to pomohlo. Nevěřila jsem, že papír a tužka dokáží tolik. Získala jsem prostor pro sebe a své myšlenky. To je velmi osvobozující. Vždy se těším na další setkání s Míšou.

Radka, máma dítěte se speciálními potřebami

Koučink + Journal terapie

Pomohla mi zpracovat emoční zátěž, ale i nastavit hranice. Díky koučinku zvládám každodenní výzvy s větším klidem. Michaela je empatická, praktická a lidská.