V prosinci většina lidí přidává. Přidává úkoly. Přidává stres. Přidává tlak. Ale my nemusíme. My můžeme ubrat. Zvolnit. A vrátit se samy k sobě. Právě proto jsem vytvořila adventní kalendář klidu. Není to žádný produkt plný cukru nebo marketingových triků. Je to prostor. Rituál. Každodenní zastavení, které není vidět navenek, ale je cítit uvnitř.
Každý den v prosinci se ti otevře jedno malé okénko, a v něm najdeš něco, co tě může na chvíli vrátit k sobě. Jednu otázku k zamyšlení. Jeden tip, který nezahltí. Možná obrázek, možná krátké audio, možná ticho. A na Štědrý den tě čeká malý dárek. Ne jako od Ježíška, ale jako poděkování sama sobě, že jsi šla celou cestu až sem.
Dělám to, protože věřím, že to jde i jinak. Po generace jsme byly vedené k výkonu. K obětování se. K tomu, že hodnota ženy se měří tím, co zvládá. Naše mámy, babičky, prababičky… A přestože nám daly to nejlepší, co mohly, my v tom nemusíme pokračovat.
Můžeme si tvořit vlastní tradice. Vlastní klid. Vlastní rytmus. Vlastní hranice. Nemusíme nic dokazovat. Nemusíme jet až na krev, abychom mohly cítit, že jsme dost.
Učím ženy, že pár minut denně stačí. Stačí jedna otázka. Jeden papír. Jeden hlubší nádech. A proto vznikl tenhle kalendář. Aby sis každý den mohla říct: „Dneska jsem tady i pro sebe.“
Pokud máš pocit, že se před Vánoci ztrácíš, že se chceš na chvíli nadechnout a najít cestu zpátky k sobě, pak je tenhle kalendář pro tebe. Není třeba mít žádné zkušenosti s journalingem. Není třeba být připravená. Stačí jen být otevřená. A ochotná dát si každý den malou chvíli. Ne pro výsledek, ale pro sebe.
Jak to funguje? Přihlásíš se e-mailem. A od 1. prosince ti každý den přijde jedno klidové zastavení. Bez hesel, bez aplikací, bez rušení. Jen ty, tvůj čas a jemné vedení. A pak už je to na tobě, jestli si otevřeš papír, nebo jen zavřeš oči a na chvilku se zastavíš.
Možná si říkáš, má ještě blog dnes smysl? Já si myslím, že ano. Protože žádná umělá inteligence ti nedá ten pocit, když si dovolíš necítit vinu za klid. Když pochopíš samu sebe. Když si dovolíš být, ne jen dělat. Blog je jedna z forem moderního journalingu. Nemusíš mít papír a tužku.
A právě proto píšu. Ne kvůli algoritmu. Kvůli tobě. Kvůli nám všem, které chceme žít jinak.
Chceš být součástí tohohle klidového prosince? Přidej se. První okénko už čeká.